Einige Gesundheitsprobleme wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Erkrankungen des Verdauungssystems, Fettleibigkeit, Diabetes und Darmerkrankungen haben zugenommen. Gerade in letzter Zeit hat das Interesse…

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Wenn es ein Thema gibt, das fortwährend aktuell ist und worüber viel diskutiert wird, dann ist es die gesunde Ernährung. Es existieren derart viele Theorien und wissenschaftliche Studien darüber, was …

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Bei dem Begriff „Gesunde Ernährung“ zucken viele von uns erst einmal zusammen. Bilder von lieblos angerichtetem Salat und verkochtem Brokkoli türmen sich vor unserem inneren Auge auf. Die gute Nachric…

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Die Ernährung spielt für die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden eine entscheidende Rolle. Damit der Körper leistungsfähig bleibt, benötigt er verschiedene Nährstoffe in ausgewogener Menge. Ob…

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Die Gesundheit des einzelnen Menschen beginnt bei einer gesunden Ernährung. Wird der Körper bewusst ernährt, so erhält er alle Nährstoffe, Vitamine und Mineralien, welche für das Leben als auch für di…

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